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Categoria: Woman

Leg Workout: Snellire e tonificare

Pubblicato il 8 Giugno 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Fitness, Woman

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi per snellire e tonificare le gambe. Sono esercizi semplici che possono […]

Allenamento di gruppo

Pubblicato il 30 Aprile 201930 Aprile 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Fitness, Woman

Il video in basso illustra come svolgere un allenamento aerobico e di tonificazione in compagnia delle amiche in palestra. Il […]

Allenamento Braccia e Addome

Pubblicato il 23 Aprile 201923 Aprile 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Fitness, Woman

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi in palestra per allenare le braccia e l’addome, vista l’imminente estate! […]

Allenamento all’aperto

Pubblicato il 13 Aprile 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Fitness, Woman

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi per fare allenamento total body all’aria aperta, anche quando si è […]

Allenamento Total Body

Pubblicato il 26 Marzo 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Fitness, Woman

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi per allenare tutto il corpo e bruciare calorie: anche da soli […]

Tonificare i glutei

Pubblicato il 3 Marzo 20192 Marzo 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Fitness, Woman

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi semplici per rassodare e tonificare i glutei: anche da soli in casa […]

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