Nutrizione – Erica Addabbo

Marmellata, confettura, composta… confusione? Ci penso io a fare chiarezza!👩🏽‍⚕

Come si può intuire dal mio viso, spesso c’è molta confusione a riguardo😰 La marmellata e la confettura sono prodotti […]

Non ha semi e, se sei fortunato, è dolcissima: attualmente è il mio frutto preferito😍 🌳Matura solo sulla pianta da […]

Come promesso, eccomi a parlare di burro di arachidi🥜 È un alimento che si ricava dalle arachidi, che hanno ottimi […]

Appartengono alla famiglia dei legumi, ma le loro qualità sono associabili a quelle della frutta secca: ❤️Riducono il colesterolo cattivo […]

Gli edamame sono dei fagioli di soia che, una volta bolliti, possono essere succhiati dal baccello stesso ❤️I loro benefici […]

L’aria natalizia è già sulle strade e quale posto migliore per gustare del cioccolato se non sotto il calore di […]

Giornata di relax in casa, con tanta voglia di relax e buongusto, ho pensato di guadagnare un po’ di salute […]

HALLOWEEN è arrivato ed io non girerò per le varie case in cerca di dolcetti: bensì, vi parlo dei fantastici […]