Allenamento di gruppo
Il video in basso illustra come svolgere un allenamento aerobico e di tonificazione in compagnia delle amiche in palestra. Il […]
Tag: allenarsi
Allenamento Braccia e Addome
Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi in palestra per allenare le braccia e l’addome, vista l’imminente estate! […]
Addominali anche a casa
Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi base per cominciare ad allenare l’addome anche da soli in casa. […]