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Tag: Attività fisica

Dieta e dolori mestruali

Pubblicato il 31 Marzo 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Nutrizione

“Dott.ssa sto sempre male prima e durante il ciclo, cosa posso fare per ridurre i dolori, non mangiare così tanto […]

Ritenzione idrica: bevo o non bevo?

Pubblicato il 12 Febbraio 201912 Febbraio 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Nutrizione

L’acqua, all’interno del nostro organismo, è divisa in acqua intracellulare ed extracellulare. La ritenzione idrica è quella condizione in cui […]

DIETA = NO CARBOIDRATI?

Pubblicato il 3 Febbraio 20193 Febbraio 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Nutrizione

ASSOLUTAMENTE NO!           Spesso si commette l’errore di approcciarsi alla dieta con la fatidica frase “da domani elimino pane e pasta”! […]

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