Dieta e dolori mestruali
“Dott.ssa sto sempre male prima e durante il ciclo, cosa posso fare per ridurre i dolori, non mangiare così tanto […]
Tag: Attività fisica
Ritenzione idrica: bevo o non bevo?
L’acqua, all’interno del nostro organismo, è divisa in acqua intracellulare ed extracellulare. La ritenzione idrica è quella condizione in cui […]
DIETA = NO CARBOIDRATI?
ASSOLUTAMENTE NO! Spesso si commette l’errore di approcciarsi alla dieta con la fatidica frase “da domani elimino pane e pasta”! […]