Periodo delle CASTAGNE 🌰 ?
Le castagne sono ottime in questo periodo dell’anno, soprattutto da consumare a KM zero: di recente me ne hanno regalato […]
Tag: costiera amalfitana
Spigola reale in crosta di verdure, con olio EVO profumato allo Sfusato Amalfitano e allo zenzero
Come di consueto, oggi è Domenica ed il mio progetto del #MangiarSanoInCostieraAmalfitana prende vita. Questa volta è stato animato dallo […]
Gamberone, spigola e bieta su letto di crema di zucca
Questa volta ritorno nel mio paese di origine, il piccolo borgo di Atrani, dove tra scale e vicoletti potrete godere […]
URGENTE: in estate bisogna idratarsi
URGENTEâť— IN ESTATE BISOGNA IDRATARSI âť— Siccome molti dimenticano di bere oppure si lamentano dicendo che l’acqua non abbia sapore […]
Spaghetti all’Atranese
La ricetta di questa domenica è stata realizzata nel mio paese, il piccolo Borgo di Atrani, in un ristorante sito […]
Workout: Spalle + Dorso
Il video illustra alcuni esercizi per allenare le spalle ed il dorso. Sono stati eseguiti con estrema precisione dal dott. […]
Insalatina di farro, pomodorini secchi e cipolla di Tropea con baccalĂ cotto al vapore
La ricetta di questa Domenica è stata realizzata con lo Chef Gerardo Apicella del Ristorante “Trattoria da Lorenzo” di Scala, […]
Colesterolo e dieta
Il colesterolo è una sostanza grassa prodotta dal fegato necessaria al corretto funzionamento dell’organismo nella sintesi di alcuni ormoni e […]