Addominali livello avanzato
Il video illustra come allenare l’addome per definirlo e scolpirlo in vista dell’estate. Gli esercizi eseguiti sono di livello avanzato: […]
Tag: crunch
Allenamento Braccia e Addome
Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi in palestra per allenare le braccia e l’addome, vista l’imminente estate! […]
Addominali anche a casa
Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi base per cominciare ad allenare l’addome anche da soli in casa. […]