Il latte: fa bene o fa male?
Il latte è un alimento di per sé quasi completo, in quanto contiene proteine, zuccheri (in particolar modo il lattosio), […]
Tag: Dieta equilibrata
Ritenzione idrica: bevo o non bevo?
L’acqua, all’interno del nostro organismo, è divisa in acqua intracellulare ed extracellulare. La ritenzione idrica è quella condizione in cui […]
DIETA = NO CARBOIDRATI?
ASSOLUTAMENTE NO! Spesso si commette l’errore di approcciarsi alla dieta con la fatidica frase “da domani elimino pane e pasta”! […]