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Tag: fitness

8 Giugno 2019Fitness, Woman

Leg Workout: Snellire e tonificare

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi per snellire e tonificare le gambe. Sono esercizi semplici che possono […]

21 Maggio 201921 Maggio 2019Fitness, Man

Workout: Spalle + Dorso

Il video illustra alcuni esercizi per allenare le spalle ed il dorso. Sono stati eseguiti con estrema precisione dal dott. […]

11 Maggio 201911 Maggio 2019Fitness

Addominali livello avanzato

Il video illustra come allenare l’addome per definirlo e scolpirlo in vista dell’estate. Gli esercizi eseguiti sono di livello avanzato: […]

30 Aprile 201930 Aprile 2019Fitness, Woman

Allenamento di gruppo

Il video in basso illustra come svolgere un allenamento aerobico e di tonificazione in compagnia delle amiche in palestra. Il […]

23 Aprile 201923 Aprile 2019Fitness, Woman

Allenamento Braccia e Addome

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi in palestra per allenare le braccia e l’addome, vista l’imminente estate! […]

3 Aprile 20193 Aprile 2019Fitness, Man

Allenamento per pettorali

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi per allenare al meglio i propri pettorali. Il protagonista del video è […]

3 Marzo 20192 Marzo 2019Fitness, Woman

Tonificare i glutei

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi semplici per rassodare e tonificare i glutei: anche da soli in casa […]

21 Febbraio 201921 Febbraio 2019Fitness

Addominali anche a casa

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi base per cominciare ad allenare l’addome anche da soli in casa. […]

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