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Tag: nutrizione

Semi di chia: il novel food d’eccellenza

Pubblicato il 11 Giugno 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Nutrizione

I semi di chia sono un novel food ormai ampiamente diffuso e presente sulle nostre tavole. L’interesse per questi semi […]

Fermenti lattici: alleati della salute

Pubblicato il 7 Maggio 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Nutrizione

I problemi intestinali sono alla portata del giorno ed i fermenti lattici – anche noti come probiotici – rappresentano un […]

Allenamento Total Body

Pubblicato il 26 Marzo 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Fitness, Woman

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi per allenare tutto il corpo e bruciare calorie: anche da soli […]

Pasta di legumi: è una buona alternativa?

Pubblicato il 12 Marzo 201912 Marzo 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Nutrizione

Parlando di pasta di legumi ci si riferisce a quella pasta che al supermercato non passa inosservata, dato l’utilizzo di […]

Il latte: fa bene o fa male?

Pubblicato il 19 Febbraio 201920 Febbraio 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Nutrizione

Il latte è un alimento di per sé quasi completo, in quanto contiene proteine, zuccheri (in particolar modo il lattosio), […]

Ritenzione idrica: bevo o non bevo?

Pubblicato il 12 Febbraio 201912 Febbraio 2019 Erica AddabboLascia un commentoPubblicato in Nutrizione

L’acqua, all’interno del nostro organismo, è divisa in acqua intracellulare ed extracellulare. La ritenzione idrica è quella condizione in cui […]

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