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Allenamento per pettorali

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi per allenare al meglio i propri pettorali. Il protagonista del video è […]

L’invecchiamento è un processo caratterizzato da una progressiva riduzione delle normali funzioni della cute e in particolare della sua capacità […]

Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi semplici per rassodare e tonificare i glutei: anche da soli in casa […]