Stretching della colonna
Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi per fare stretching della colonna. La dott.ssa Alessandra Di Lieto, Fisioteparista […]
Autore: Erica Addabbo
Vegetariani: un mondo da scoprire
L’American Dietetic Association (ADA) nel 2009 ha definito le diete vegetariane correttamente pianificate come adeguate dal punto di vista nutrizionale […]
Workout: Spalle + Dorso
Il video illustra alcuni esercizi per allenare le spalle ed il dorso. Sono stati eseguiti con estrema precisione dal dott. […]
Insalatina di farro, pomodorini secchi e cipolla di Tropea con baccalà cotto al vapore
La ricetta di questa Domenica è stata realizzata con lo Chef Gerardo Apicella del Ristorante “Trattoria da Lorenzo” di Scala, […]
Colesterolo e dieta
Il colesterolo è una sostanza grassa prodotta dal fegato necessaria al corretto funzionamento dell’organismo nella sintesi di alcuni ormoni e […]
Addominali livello avanzato
Il video illustra come allenare l’addome per definirlo e scolpirlo in vista dell’estate. Gli esercizi eseguiti sono di livello avanzato: […]
Fermenti lattici: alleati della salute
I problemi intestinali sono alla portata del giorno ed i fermenti lattici – anche noti come probiotici – rappresentano un […]
Il pomo della salute
La ricetta di oggi è la raffigurazione dell’estate secondo Antonio Cioffi, chef-contadino solare ed affermato del ristorante “La Vecchia Cantina” […]