Ritenzione idrica: bevo o non bevo?
L’acqua, all’interno del nostro organismo, è divisa in acqua intracellulare ed extracellulare. La ritenzione idrica è quella condizione in cui […]
Autore: Erica Addabbo
Calamari scottati su letto di spinaci, con scorzetta di sfusato amalfitano e mandorle siciliane.
La ricetta di questa Domenica è stata realizzata in collaborazione con la Chef Erika Villani del ristorante “Donna Rosa” di Positano. Ingredienti […]
PROTEINE IN POLVERE: quali, quanto, quando?
Una proteina è una molecola costituita da una lunga catena di amminoacidi: alcuni di essi sono essenziali e devono essere […]
DIETA = NO CARBOIDRATI?
ASSOLUTAMENTE NO! Spesso si commette l’errore di approcciarsi alla dieta con la fatidica frase “da domani elimino pane e pasta”! […]