🍋 L’ORO DELLA COSTA D’AMALFI 🍋
Oggi parliamo di Limoni: sono tra i prodotti più invidiati del nostro territorio e sono anche in grado di apportare numerosi benefici. Vediamo quali❓
🍋 Sono fonte di Vitamina C ⬇ Le fibre della buccia riducono colesterolo e glicemia
🔥NON BRUCIANO I GRASSI
👌🏽Potrebbero prevenire i calcoli renali
⬆ La presenza di Acido citrico e Vitamina C aumenta l’assorbimento del ferro
⬇ La presenza di Limonene e Narigenina riduce il rischio di cancro (❗ma solo ad alte dosi❗)
👌🏽 La presenza di Pectine migliora la salute intestinale
Una bella fetta di limone al giorno e berne un po’ del suo succo 💛 puó essere utile alla salute nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata