Leg Workout: Snellire e tonificare
Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi per snellire e tonificare le gambe. Sono esercizi semplici che possono […]
Tag: nutrizionista
Colesterolo e dieta
Il colesterolo è una sostanza grassa prodotta dal fegato necessaria al corretto funzionamento dell’organismo nella sintesi di alcuni ormoni e […]
Cibo e abbronzatura
La dorata (ed “adorata”) abbronzatura che tutti desideriamo può diventare realtà con qualche piccolo accorgimento dietetico. Le cellule della pelle, […]
SALE: Facciamo chiarezza!
L’articolo di oggi vuole far chiarezza circa i rischi poco conosciuti legati al consumo di sale ed offrire delle strategie […]
Zucchero, zucchero di canna o dolcificanti?
Molti sono i dubbi e le perplessità che aleggiano intorno a ciò che viene utilizzato per addolcire un alimento: è […]
Dieta e dolori mestruali
“Dott.ssa sto sempre male prima e durante il ciclo, cosa posso fare per ridurre i dolori, non mangiare così tanto […]
Rallentare l’invecchiamento con la dieta
L’invecchiamento è un processo caratterizzato da una progressiva riduzione delle normali funzioni della cute e in particolare della sua capacità […]
Creatina: è utile?
La creatina è un derivato amminoacidico che si trova nel nostro organismo sia perché viene prodotto dallo stesso sia perché […]