Allenamento per pettorali
Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi per allenare al meglio i propri pettorali. Il protagonista del video è […]
Autore: Erica Addabbo
Dieta e dolori mestruali
“Dott.ssa sto sempre male prima e durante il ciclo, cosa posso fare per ridurre i dolori, non mangiare così tanto […]
Allenamento Total Body
Il video in basso illustra come svolgere degli esercizi per allenare tutto il corpo e bruciare calorie: anche da soli […]
Anatra, mousse di avocado, purea di carota, frutti di bosco, piselli e cocco essiccato.
La ricetta di oggi è stata realizzata in collaborazione con Danilo Stinga, il talentuoso Capo partita positanese del pluristellato Ristorante Don […]
Rallentare l’invecchiamento con la dieta
L’invecchiamento è un processo caratterizzato da una progressiva riduzione delle normali funzioni della cute e in particolare della sua capacità […]
Creatina: è utile?
La creatina è un derivato amminoacidico che si trova nel nostro organismo sia perché viene prodotto dallo stesso sia perché […]
Pasta di legumi: è una buona alternativa?
Parlando di pasta di legumi ci si riferisce a quella pasta che al supermercato non passa inosservata, dato l’utilizzo di […]
Linguine integrali con dentice, porcini e pomodori secchi
La ricetta di questa Domenica è stata realizzata in collaborazione con il Cuoco minorese Alfonso Liguori, che attualmente lavora a Monza presso il […]